Linneapark - Träning inför klassiker!

Åkte mot Göteborg vid 9 tiden idag, hämtade Johan och Jonas och började vår färd. Väl framme hämtade vi nummerlapparna, där var det lika mycket folk som alltid, vi struntade i mässan och la oss i solen och åt pastasallad. Såhär långt kändes allt bra, ställde mig efter en stund i toakön som var alldeles för lång så det slutade med att 10 min innan min start fick jag gå före alla, hade aldrig hunnit annars! Haha

Startade 14.15 och började min långa resa mot målet, 21 km skulle avklaras hade jag tänkt. Men efter 6 km började det kännas konstigt i knäet och efter 7 hade jag ont, blev intagen i ett sjukvårdstält, blev omlindad med ispåse på knäet och ombedd att gå tillbaka 500 m för att få taxi till mål. Dit kom jag med tårar i ögonen, jag ville ju inte bryta, jag ville till mål, göra mina 21 km men någonstans i bakhuvudet fanns att jag inte ville gå med ont hela sommaren.
Väl tillbaka vid målet tog jag en dusch bytte om och då släppte smärtan när jag gick så nu känner jag ingenting -jag hoppade av vid rätt tillfälle med andra ord.
Förövrigt så var det en sjukt varm dag så jag beundrar de som kom i mål, sjukt duktigt!!

Nu blir det hemfärd och ikväll Eurovision med vänner :)

Åkte mot Göteborg vid 9 tiden idag, hämtade Johan och Jonas och började vår färd. Väl framme hämtade vi nummerlapparna, där var det lika mycket folk som alltid, vi struntade i mässan och la oss i solen och åt pastasallad. Såhär långt kändes allt bra, ställde mig efter en stund i toakön som var alldeles för lång så det slutade med att 10 min innan min start fick jag gå före alla, hade aldrig hunnit annars! Haha

Startade 14.15 och började min långa resa mot målet, 21 km skulle avklaras hade jag tänkt. Men efter 6 km började det kännas konstigt i knäet och efter 7 hade jag ont, blev intagen i ett sjukvårdstält, blev omlindad med ispåse på knäet och ombedd att gå tillbaka 500 m för att få taxi till mål. Dit kom jag med tårar i ögonen, jag ville ju inte bryta, jag ville till mål, göra mina 21 km men någonstans i bakhuvudet fanns att jag inte ville gå med ont hela sommaren.
Väl tillbaka vid målet tog jag en dusch bytte om och då släppte smärtan när jag gick så nu känner jag ingenting -jag hoppade av vid rätt tillfälle med andra ord.
Förövrigt så var det en sjukt varm dag så jag beundrar de som kom i mål, sjukt duktigt!!

Nu blir det hemfärd och ikväll Eurovision med vänner :)

Nu när jag sitter här och äter frukost, ägg och gröt börjar jag ångra mig lite smått. Ska jag verkligen stå där på linjen om 6 h? Just nu är jag inte alls sugen och känner bara en inre röst som säger att jag är dum i huvudet, inte alla tränad och skadan är lätt att den kommer...
Väntar på att Andreas ska vakna han brukar ha bra åsikter! Haha

Ha en bra dag alla! <3

Har varit alldeles för trött och opepp på träning senaste dagarna så har faktiskt inte blivit mer än promenader de två senaste dagarna :)
Idag har det dessutom varit as gött väder så jobbade först sen lunch, glass och häng med Jakob :)
Drog med mig Amanda till Gislaved ikväll där vi fick se dem besegra Västervik och Andreas fick pris för bästa spelare!

Och de som jag innerst inne trodde skulle hända kommer att hända, trots att jag bestämde att jag inte skulle befinna mig i Göteborg på göteborgsvarvet visar det sig nu att jag kommer göra det. Andreas skulle köra en killkompis dit så då fick jag hänga på och varför inte starta och testa då liksom? Haha typiskt mig, men ja jag har intalat mig själv att jag SKA kliva av OM jag får ont i knäet, inte värt att riskera en hel sommar med massa underbar träning för att springa ett lopp. Så vi får se hur det går, nu måste jag iaf sova, slängde ihop lite mat nu vid halv 11, behövde få i mig något inför morgondagens utmaning.

Så, håll gärna en tumme eller två för mig imorgon :) för er som vill följa mig, jag kan inte startnumret nu men Linnea park, led 9 start 14.15 :)

Skulle uppdaterat igår men oj va trött jag var på kvällen! Haha

jag jobbade hela dagen, skönt att tjäna lite pengar. Slutade 4, så det var bara hem, fixa några mackor, vila i soffan en stund och sen dra iväg på träning med de jag ska cykla vätternrundan med.

Men ja blev inte som jag tänkte mig, på hemsidan stod det "togetherness, kort pass med gemenskap och prat" då tänkte jag, ja kort pass, antagligen ganska sakta eftersom man skulle prata samtidigt. MEN jag kom dit en kvart innan vi skulle iväg och under den kvarten ramlade det in många cyklister, vi delades upp en snabbgrupp och en lite långsammare som jag valde. Då kommer det fram att det är mellan 5-6 mil som ska avklaras, det kallar inte jag speciellt kort men aja tänkte jag går det sakta så orkar jag nog. Men icke, ett hejdundrande tempo sattes och efter ca 1 mil var jag slut, benen värkte och jag kände att jag inte skulle orka hänga på, så jag sa att de fick släppa mig så jag cyklade själv för det gick riktigt fort! Då var det en medelålders man som sa att han inte heller skulle orka så han kunde ta sällskap med mig, det visade sig vara han som ska vara min gruppledare på Vättern och det kändes bra när även han sa att det gick fort. Vi fick en trevlig pratstund och passets huvudsyfte gemenskap skymtades för första gången.
Vi trampade på och kom till en korsning, saktade ner och han frågade, vet du vart vi ska? Jag skakade på huvudet och skrattade för det visste inte han heller. Haha vi testade höger vilket visade sig vara helt galet fel mot planerad runda. Vi kom ut i Lagan, då skulle vi varit hemma om vi tagit den rätta vägen men istället hade vi då 33 km kvar att trampa, usch benen värkte och vattenflaskan började ta slut. Men vi trampade på och tillslut såg vi vandalorum, känslan när man såg det och insåg att nu är vi snart hemma var underbar. Klockan stannade på 87 km och exakt 3 h. Jag är nöjd med min onsdagsträning även om den blev lite längre än planerad.

Klockan var över 9 när jag låste upp dörren men det var inte försent för min fina vän Matilda att komma över på besök, trevligt :))

Nu väntar en dag i Växjö med räkneövningar och ikväll mys med Anna och Sofia :)

https://cdn3.cdnme.se/3366969/7-3/pic_519474a69606ee631991f480.jpg">https://cdn2.cdnme.se/3366969/7-3/pic_519474a69606ee631991f480.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/3366969/7-3/pic_519474ce9606ee6344830899.jpg">https://cdn1.cdnme.se/3366969/7-3/pic_519474ce9606ee6344830899.jpg" class="image">

Kände verkligen inte för skola idag så jag stannade hemma, fått mycket gjort, pluggat, fikat med mamma, plockat iordning, tvättat och fikat med Linda :)

Ikväll skulle jag cyklat men kände verkligen inte för det heller och då skrev Josephine och frågade om jag inte ville ta en promenad och självklart ville jag det, vi gick runt osudden, sen sprang jag en liten stund och sen efter ett besök hos Johanna oc Christoffer, en promenad hem och matlagning ligger jag i soffan och är ganska nöjd med dagen ändå.

Fredagen passerade med jobb och grillning med fina vänner på kvällen, sjukt trevligt :)

Igår tog jag en vilodag från träningen, kände att jag behövde det :) istället blev det lite städ och fix i lägenheten och sen en liten dejt med mina fina tjejer innan jag intog soffan och serie halva natten :)

Idag vaknade en sjukt sliten tjej, för lite sömn flera dagar visar sig någon gång, men upp kom jag och direkt i löparskorna och sprang en runda, 15 min blev det, sen fick jag små känningar i knäet vilket gjorde att jag inte ville fortsätta så gick 15 min som nedvarvning. När jag kom hem slängde jag i mig en banan och hoppade upp på cykeln mot Laila, 38 km plågade vi oss igenom, ja både hennes och mina ben var sega och ingen var riktigt pepp men vi gjorde det ändå och efteråt kändes det sjukt bra :) kvällen avslutades hos Martin med Bingolotto, grillning och Johan Falk, perfekt! :)

Blir förresten inget göteborgsvarv, har bestämt mig nu. Känner att det känns onödigt att starta när jag redan innan vet att chansen att jag kommer till mål utan smärta inte är stor och jag vet vilken tävlingsmänniska jag är så jag vet inte om jag skulle bryta om jag fick ont så bäst att inte starta. Inte långt kvar till Vättern nu heller så måste kämpa för det!!

Nobody Said it was easy, no one ever said it would be this hard

Två långa dagar har passerat, skola, plugg, jobb och idag kvalitetstid med familjen :)
Gav mig ut på en löprunda vid 22 igår, riktigt skönt var det ute, varmt och man kunde springa i shorts och t-shirts trots att det nästan var natt. Sprang 20 min och tog en power Walk 20 min, skönt! Har läst om löparknä, springa korta rundor, stretcha mycket, undvika nedförsbackar så ja igår funkade det utan smärta och även idag då jag drog ut bror min i skogen, en härlig 35 min tur i skogen på stigar blev det, underbart :D

Nu väntar sängen snart för imorgon är det jobb igen :)

Somnade på tåget, sov hela vägen hem, sjukt skönt så sen var jag redo för cykling. 43 km blev det till nissafors och fina Anna, riktigt gött väder så blev en skön runda :)
Blev bjuden på mat, håret färgades och bikinin rök på och vi låg och njöt i solen innan hon körde hem mig (nej jag orkade inte cykla tillbaka och så var bestämt sen innan ;) ) haha tog en runda till Ica, köpte glass, maränger, kolasås och bananer, åkte till mig och satt på balkongen till 9, underbart! Älskar att sommaren är påväg!!
Nu är det film i soffan innan sängen väntar.

Hoppas ni haft en lika underbar dag som jag har!! :D

Sitter och njuter i solen i väntan på tåget som snart ska ta mig hem :)
Underbart väder nu, man blir ju så glad :D

När jag kommer hem ska jag dra på mig träningskläder och cykla till fina Anna i nissafors, räknar med att det är ca 4 mil dit så blir nog en skön tur i solen, kanske kan få lite färg också ;)

Annars blir det en lugn kväll, känner inte för att plugga ikväll så det tänker jag inte göra heller :) imorgon går jag 3 h i skolan sen är det långhelg, fast jag ska iofs jobba imorgon kväll, torsdag och fredag men blir nog kanon ändå!! :))

Smile

Måndagar brukar inte vara mina favoritdagar men idag har det varit en bra dag, en dag i Växjö, plugget har gått bra :)

När jag kom hem gick jag och Jennie en runda, köpte en glass och pratade av oss lite, fina vännen <3
Fortsatte sedan mitt plugg på balkongen i bikini och solen brände, tyvärr får jag ju inte så mycket färg men gött var det!

Det blev en paus i plugget med 35 km cykling med Laila, kan man inte springa får man roa sig med annat och idag var det faktiskt ganska roligt, sjukt fint väder och vi kunde bara trampa och njuta :) 1 h och 12 min var vi ute. Knäet känns inte när jag går längre, inte ens i trappor så hoppas det inte gör det när jag springer nästa gång heller, men några dagar till får det nog bli rehab och annan träning som inte belastar så mycket :)

Ikväll har det blivit plugg med hockey i bakgrunden, böckerna lades ner ganska snabbt ;) haha

Sometimes you just have to pick yourself up and carry on

Tävlingen gick väl hmm bra egentligen förutom att knäet de sista kilometrarna gjorde ont, aldrig så ont som tidigare men en konstig känsla som gjorde ont varje gång jag tryckte ifrån.
Jag kunde jogga de sista kilometrarna men det gick inte fort, kom in på 57 min.

Nu har jag något sjukt ont och att gå i trappor är rena plågan! Hoppas det kan gå över snabbt nu!!! Så att det inte är skadan som är framme igen :( någon som har ett tips om löparknä?

Har sett min älskade Andreas spela match nu, de förlorade men han spelade riktigt, riktigt bra!! Ikväll kommer Amanda och Petra hit och ska grilla lite :))

De bästa dagarna jag vet är när jag får tävla, (i löpning) det är de dagar jag är som lyckligast och kan släppa allt jobbigt och stressigt som vardagen i övrigt erbjuder.

Så idag är det dags igen, 1,5 h kvar till start så det är snart dags att bege sig uppåt mot starten och värma upp :))

Värnamo kvartsmarathon och jag är sjukt taggad, nu köööör vi :D

Tävlingen i onsdags gick bra, eller jag är nöjd att jag kom i mål och jag ska tillbaka till formen jag var innan :) tiden blev strax över 52 min på milen, 52.08 tror jag det var. Och det kändes bra :) första milen för i år och första milen efter skadan :)

Annars har veckan rullat på med plugg, Växjö, jobb och klippning :) nu har jag 2,5 h kvar med jobb sen tar jag helg :)

Imorgon blir det nog tävling igen tror jag, Värnamo kvartsmarathon, 10,5 km så har ni inget för er så ut och heja, finns inget mer motiverande än publik som skriker och hejar på en :)

Wohoo :D senaste dagarna har bestått av fina vänner, löpning, fotboll, plugg, plugg, tenta skrivning (som jag är helt säker att jag kuggade på, skrev inte ens på tillräckligt många frågor för att bli godkänd! Haha).
Igår överraskade vi Amanda med paket, blommor och fika på hennes stora dag :) på kvällen var det inflyttningsfest, tog det lugnt för idag är det tävling !! :D

Växjöloppet, en mil, har inte sprungit en mil sen i oktober förra året så får se hur det går.. Mitt mål är iaf 55 min men spelar egentligen ingen roll, känner att med tanke på min träningstid och mina km i benen så är jag glad om jag kommer runt. Vi ska köra motorcykel ner, kuuuul :D så vi hörs senare idag :)

Pusselipuss :)